イルチブレインヨガ生駒スタジオ｜生駒市でヨガをするなら！

🌿いくつになっても若々しい体と心で！《誰でもできる かんたん！120歳気功と呼吸・瞑想体験会》
2025-11-29 10:00 - 16:00 (Asia/Tokyo) | イルチブレインヨガ生駒スタジオ, 奈良県生駒市谷田町 371-3 ファミール生駒ビル 202, Japan
「年だから仕方ない」とあきらめていませんか？
実は、人間の体は本来、120歳まで健康でいられる力を持っています。
その秘けつを、どなたでも無理なくできる方法で体験してみませんか？
お話と体験を通して、
体の内側から元気になる「かんたん気功」
心を穏やかに整える「呼吸と瞑想法」を行います。
体が軽くなり、気持ちが前向きになる時間を一緒に過ごしましょう🍀
🍁こんな方におすすめです
最近、体や心の衰えを感じている方
若々しく元気に過ごしたい方
呼吸や瞑想に興味がある方
初めての方も安心して参加できます
ご自分の内側の力を感じて、
これからの人生をもっといきいきと✨
皆さまのご参加を心よりお待ちしております✨
開催日：11月29日(土)
時間：10:00〜／14:00〜（各回約90分）
会場：イルチブレインヨガ生駒スタジオ
住所：生駒市谷田町371-3 ファミール生駒202
講師：伊藤 美鈴
体験費：1000円
持ち物：動きやすい服装・水・タオル
📞 ご予約・お問い合わせ：0743-73-8290

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/yEnhBH5

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